レイジーのだらだらダイアリー

私も、もう少し体重を減らしたいと思っています。

それで、ご多分に漏れずダイエット！

食事から、ライスをなるべく減らすようにしていますが、

最近、夜勤お仕事を始めましたので

生活のリズム、食事の時間帯が崩れてしまいました。

夜中は、なるべく食事取らないようにしないとね・・・  

ハーレーダビッドソンなんかのアメリカンバイクも日本では人気がありますね。

そして、そのライダーが好んで使っているバイクのヘルメットがジェットのヘルメットです。

これ等のライダーたちに強い影響を与えている映画が「イージーライダー」なんですね。
確か、俳優はピーターフォンダだったと思いますが・・・

この映画のシーンのように、昔のよきアメリカの雰囲気を味わいたいというバイク好きの方も多いようです。

ジェットタイプは、フルフェイスのヘルメットのアゴ部分のガード部分をカットしたような形状になっています。

開放的な構造のヘルメットなので爽快で心地よいクルージングをするには最適でしょう。バイクのヘルメット情報はこちらです。http://anime.ap.teacup.com/ladysbike/
  

只今、私はダイエット中です。

最初の頃は、思いのほか、スムーズに体重が減って行きましたし、ウエストも知らないうちに細くなってきました。

ラジオ体操にスクワット、腹筋、背筋など色々と実践してきましたし、緩やかな炭水化物ダイエットも行いました。

今までの余分な脂肪が落ちて、体も軽くなりました。

ところが、最近は、見えない壁にぶつかり一進一退が続いています。

自分としては、お腹周りをもう少し凹ましたいと思っていますが、なかなか結果が出ません。

もう少し、食事から摂取する炭水化物や糖分を、もっと減らしていこうかな？
メタボ対策110番


  

昨日、彼女に振られました・・・

理由は全く分かりませんが

どうぞ、仕事に集中してください～～と言う事だそうです。

そして彼女も仕事に集中するそうです。

ははははｈっははあ～～  

私はお掃除が得意だと自分でも思っています。それで、いろいろと掃除道具にも凝っているんです。

最近では、電気で動くお掃除家電製品にも興味を持っています。スチームモップとかは、とても便利そうですね！

私が良さそうだな～～と思ったのはシャークスチームクリーナー オールインワンというスチームを出して掃除するヤツです。

これって床も拭ければサッシの溝もきれいに掃除できる、さらにはスチームアイロンにもなるスグレモノらしいですよ。

オールインワンという名前が、その多目的な機能を持っていることを表していますね。

これ１台で家の中の床から天井まで、ほとんどの場所をお掃除できる便利なアイテムとして使ってみたい１品ですね。
  

私の仕事はデスクワークばかりなので普段は全く運動しないのです。

おかげさまで、お腹の周りには沢山の贅肉が付いてしまいました。

血圧は、そんなに高くありません。

上が１２８で、普通です。

ですが、もうそろそろエクセサイズでも始めてみようかな～～～？？

と思っています。

実際、運動不足は健康に悪いそうですよね！

ジムとかに通いたいけどお金がかかるのでウォーキングが手軽で良いのかも？